Среднецепочечные триглицериды или СТ — это питательные жиры, которые быстро сжигаются организмом для получения энергии. Кокосовое масло — это здоровый выбор для тех, кому нужны чистые СТ, поскольку оно содержит каприловую и каприновую кислоты — два типа среднецепочечных триглицеридов, которые организм перерабатывает в кетоны и использует в качестве источника энергии. Исследования преимуществ кетогенной диеты показали, что она обладает целым рядом полезных свойств — от потери веса до повышения физической выносливости и концентрации внимания*.
Масло со среднецепочечными триглицеридами California Gold Nutrition SPORT содержит 14 г чистых СТ из кокосового масла (включая каприловую и каприновую кислоты) в 1 порции и ничего больше — никаких глютена, ГМО, пальмового масла и сои.
Блог iHerb
4 полезных свойства триглицеридного масла с цепочками средней длины (масла MCT)
Базовые покупки для начинающих последователей кетодиеты
5 рецептов бронебойного кофе, который даст вам заряд бодрости с утра
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 столовая ложка (15 мл) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 23 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 130 | |
| Калорий из жира | 130 | |
| Всего жиров | 14 г | 18%* |
| Насыщенные жиры | 14 г | 70%* |
| Трансжиры | 0 г | 0% |
| Среднецепочечные триглицериды | 14 г | † |
| Каприловая кислота (C8:0) | 8040 мг | † |
| Каприновая кислота (C10:0) | 4185 мг | † |
| * Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. † Суточная норма не определена. | ||
| Бренд | California Gold Nutrition, CGN |